Kurse

HypnoBirthing

Hypnobirthing

Wenn Du Angst, Befürchtungen oder Sorgen in Bezug auf die Geburt hast
oder wenn du dich einfach positiv mit deinem nahenden Geburtserlebnis
auseinandersetzen möchtest, dann ist Hypnobirthing das Richtige für
dich.

Hypnobirthing bereitet dich mittels verschiedener Techniken darauf vor
dein Baby selbstbestimmt und mit all deiner Kraft zu gebären. Zu diesen
Techniken gehören: Atmung, Visualisierung und Entspannung.
Außerdem wird die Person die Dich begleitet ebenfalls optimal auf ihre
Rolle vorbereitet.

Der Kurs bietet dir bzw. euch die Möglichkeit ein neues Verständnis von
Geburt zu entwickeln das frei von negativen Bildern und Angst ist.

Neben meiner Ausbildung zur Hypnobirthing Kursleiterin ist es mein
Yogawissen, die Erfahrung von drei wunderschönen Geburten und viel
Herzblut was ich in die Kurse hineingebe.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.

Kursumfang:
4 Termine mit jeweils drei Stunden

Kurs I) 16.8., 23.8., 30.8., 6.9.2018 von 17-20 Uhr

Kurs II) 27.9, 04.10, 11.10, 19.10.2018 von 17-20 Uhr

Kurs III) 01.11, 08.11, 15.11.2018 von 17-20 Uhr

 

Kursleiter: Linda Zerfass, www.theurbannature.de

Kosten: 300-450 Euro pro Paar nach Selbsteinschätzung

Im Preis enthalten:
Neben den Kurseinheiten erhältst du das Hypnobirthing Buch,
eine Audiodatei, ein umfangreiches Handout und zu jeder Einheit gibt es
Snacks und Getränke.
Ferner hast du die Möglichkeit ggf. eine Einheit nachzuholen die du
verpasst hast oder die du noch einmal auffrischen möchtest.
Ich stehe Dir im Vorfeld sowie im Nachhinein bei Fragen oder Sorgen zur
Seite.

Anmeldung: linda@theurbannature.de

 



Details zum Kurs

Beikost

Zwischen dem 5. – 7. Lebensmonat stellen sich viele Eltern die Frage wie man den Speiseplan für gestillte und nicht-gestillte Babys erweitert.
Der Kurs gibt einen Überblick über die Einführung der Beikost vom klassischen ersten Brei bis hin zum neuen Trend der breifreien Beikost “Baby-led Weaning”.

Die Themen:
– Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Beikost?
– Wie fangen wir an? – Aufbau der klassischen Beikost nach den aktuellen Empfehlungen
– Breifrei! Was ist “Baby-led Weaning”? Stichwort „Familientisch“
– Warum Fleisch? Oder geht´s auch vegetarisch?
– Allergieprävention
– Welche Nahrungsmittel eignen sich, welche sind im ersten Lebensjahr zu meiden?
– Selbstgekochtes oder Gläschennahrung? … was ist da eigentlich so drin im Gläschen?
– Wie geht’s dann mit Muttermilch oder Pré-Nahrung weiter?
– …und natürlich Eure Fragen!

Ihr bekommt ein Skript mit den wichtigsten Informationen zum Thema Beikost
– …und Rezepte zum Selberkochen!

Eure Kinder bringt gerne mit!

Dienstag, den 05.06.2018 von 13:15 – 14.45 Uhr

Dienstag, den 07.08.2018 von 13:15 – 14:45 Uhr

Dienstag, den 02.10.2018 von 13.15 – 14.45 Uhr
Dienstag, den 04.12.2018 von 13.15 – 14.45 Uhr

Kosten: 20,00€

Kursleiterin: Nina Windbichler
System. Paar- und Familientherapeutin, DGBM-Babymassage-Kursleiterin
Anmeldung unter: 0157/73754572 oder nina.windbichler@gmx.de oder über unser Online-Formular.

 

 

 



Details zum Kurs

Bauchtanz mit Baby

In diesem Kurs sind Mamas und ihre Babys im Alter von 3-12 Monaten willkommen!

Im Anschluss an den Rückbildungskurs unterstützen die Bauchtanzbewegungen die Kräftigung und Beweglichkeit der weiblichen Muskulatur. Das Baby wird auf natürliche Weise einbezogen. Es gibt Zeit und Raum zum Spielen, die Umgebung zu erkunden und Mama zu bestaunen.
Auf die Bedürfnisse des Babys wird eingegangen, Weinen und Stillen gehören selbstverständlich dazu. Dennoch gilt: Mama steht im Vordergrund.

 

Kurs I) Freitags, 24.04.2018, 04.05.2018, 11.05.2018, 18.05.2018 von 11:00-12:00 Uhr

Kurs II) Freitags, 09.11.2018, 16.11.2018, 23.11.2018, 30.11.2018 von 10:30 Uhr- 11:30 Uhr

Kursleiterin:
Manjulali ist Tänzerin, Choreographin und Tanzlehrerin für Bollywood & Oriental Dance. Sie erlernte den Oriental Dance sowie den indischen Filmtanz – den Bollywood Dance im Tanzstudio “La Caminada” in Berlin und Indien (Delhi, Kalkutta, Goa). Die Ausbildung zur Tanzpädagogin für Kreativen Kindertanz (bei Stefanie Schmid) hat Manjulali im Dezember 2014 erfolgreich abgeschlossen. Seit Oktober 2014 begeistert sie die Kleinen im Alter von 2-7 Jahren für den kreativen Kindertanz.

Anmeldung:

Manjulali
Kurse für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
0176 571 459 66
info@malati-berlin.de
www.malati-berlin.de

 



Details zum Kurs

Trageberatung

Tageberatung/treff

Dieser Kurs richtet sich an bereits Tragende. Du kommst mit Deiner Binde- bzw Trageweise vorbei und wir schauen gemeinsam, ob es etwas zu korrigieren oder optimieren gibt, klären Fragen und tauschen unsere Erfahrungen mit anderen KursteilnehmerInnen aus.

am 26.o92018 von 13.00- 14:30 Uhr

am 24.10.2018 von 12.00- 13:30 Uhr

am 28.11.2018 von 12.00- 13:30 Uhr

am 12.12.2018 von 12.00- 13:30 Uhr

am 23.01.2019 von 13.00- 14:30 Uhr

am 20.02.2019 von 12.00- 13:30 Uhr

am 20.03.2019 von 13.00- 14:30 Uhr

 

Kosten:  12,00 Euro


Kursleiter: Dörthe Hacker

Anmeldung: 0160 – 87 55 348,doerte.hacker@web.de

 

 



Details zum Kurs

Yoga2be

Ob Stress, Burnout, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen – viele PsychotherapeutInnen und ÄrztInnen setzen auf Hatha Yoga

Auch Mütter, ManagerInnen und Künstlerinnen nutzen diese Methoden, um leistungsfähiger zu sein.

Hatha Yoga ist als ganzheitlicher Gesundheitsweg anerkannt und wird deshalb bei zertifizierten Lehrern von den Krankenkassen bezuschusst.

In den jetzt neu startenden Kursen kannst Du die Prinzipien und Haltungen des Hatha Yoga  erlernen.

Du unternimmst eine Reise durch Körper und Geist.

Beim Hatha Yoga werden Deine Muskeln gedehnt und dein Gleichgewichtssinn trainiert.

Dein Atem vertieft sich und kann als Zugang zu tieferem geistigen Erleben erfahren werden.

Bei beiden Techniken können die Übungen zur Bündelung geistiger und körperlicher Kapazitäten führen.

Tiefsitzender Streß und Anspannung wird abgebaut.

 Neustart
mit mind. 75€ Krankenkassenzuzahlung

ab Mittwoch den 07.11.18 von 19.00- 20.30 Uhr

 

Voranmeldung  Simone Lauterbach 0176/63335294
info@yoga2be.de


Details zum Kurs
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