Kurse

HypnoBirthing

HypnoBirthing ist eine Geburtsvorbereitungsmethode, die dabei hilft, das Kind
voller Zuversicht, entspannt und sanft zur Welt zu bringen. Mit Atem-,
Entspannungs- und Visualisierungsübungen während der Schwangerschaft wird
Geburtsangst und dem Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom entgegengewirkt.
Während der Geburt kann sich die Frau so tief entspannen, dass der Körper bei
der Geburtsarbeit optimal unterstützt wird.
HypnoBirthing ist im englischsprachigen Raum sehr verbreitet und gut erforscht.
Studien ergeben, dass Schmerzmittel, Kaiserschnitte und andere ärztliche
Eingriffe bei HypnoBirthing-Geburten seltener und Mütter und Babys bei besserer
Gesundheit sind.
HypnoBirthing-Kurse werden für schwangere Frauen und ihre
Partner/Geburtsbegleiter angeboten. So können sich beide schon in der
Schwangerschaft auf die gemeinsame Arbeit bei der Geburt vorbereiten.
Kurstermine:
4 x 3 Stunden, donnerstags 18.00 – 21.00 Uhr
12.04. – 10.05.18
17.05. – 07.06.18
Kosten:
320 – 450 EUR/Paar (Selbsteinschätzung)
Anmeldung:
Josefine Remus
Diplom-Psychologin, HypnoBirthing-Kursleiterin
030-67120055
josefine-remus@web.de
www.josefine-remus.de


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Beikost

Zwischen dem 5. – 7. Lebensmonat stellen sich viele Eltern die Frage wie man den Speiseplan für gestillte und nicht-gestillte Babys erweitert.
Der Kurs gibt einen Überblick über die Einführung der Beikost vom klassischen ersten Brei bis hin zum neuen Trend der breifreien Beikost “Baby-led Weaning”.

Die Themen:
– Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Beikost?
– Wie fangen wir an? – Aufbau der klassischen Beikost nach den aktuellen Empfehlungen
– Breifrei! Was ist “Baby-led Weaning”? Stichwort „Familientisch“
– Warum Fleisch? Oder geht´s auch vegetarisch?
– Allergieprävention
– Welche Nahrungsmittel eignen sich, welche sind im ersten Lebensjahr zu meiden?
– Selbstgekochtes oder Gläschennahrung? … was ist da eigentlich so drin im Gläschen?
– Wie geht’s dann mit Muttermilch oder Pré-Nahrung weiter?
– …und natürlich Eure Fragen!

Ihr bekommt ein Skript mit den wichtigsten Informationen zum Thema Beikost
– …und Rezepte zum Selberkochen!

Eure Kinder bringt gerne mit!

Dienstag, den 05.06.2018 von 13:15 Uhr- 14.45 Uhr

Dienstag, den 07.08.2018 von 13:15 Uhr- 14:45 Uhr

Kosten: 20,00€

Kursleiterin: Nina Windbichler
System. Paar- und Familientherapeutin, DGBM-Babymassage-Kursleiterin
Anmeldung unter: 0157/73754572 oder nina.windbichler@gmx.de oder

über unser Online-Formular.

 

 

 



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Bauchtanz mit Baby

In diesem Kurs sind Mamas und ihre Babys im Alter von 3-12 Monaten willkommen!

Im Anschluss an den Rückbildungskurs unterstützen die Bauchtanzbewegungen die Kräftigung und Beweglichkeit der weiblichen Muskulatur. Das Baby wird auf natürliche Weise einbezogen. Es gibt Zeit und Raum zum Spielen, die Umgebung zu erkunden und Mama zu bestaunen.
Auf die Bedürfnisse des Babys wird eingegangen, Weinen und Stillen gehören selbstverständlich dazu. Dennoch gilt: Mama steht im Vordergrund



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Trageberatung

Tageberatung/treff

Dieser Kurs richtet sich an bereits Tragende. Du kommst mit Deiner Binde- bzw Trageweise vorbei und wir schauen gemeinsam, ob es etwas zu korrigieren oder optimieren gibt, klären Fragen und tauschen unsere Erfahrungen mit anderen KursteilnehmerInnen aus.

am 08.o5.2018 von 13.00- 14:30 Uhr

am 23.05.2018 von 12.00- 13:30 Uhr

am 30.05.2018 von 12.00- 13:30 Uhr

am 12.o62018 von 13.00- 14:30 Uhr

am04.07.2018 von 12.00- 13:30 Uhr

Anmeldung:

Dörthe Hacker

Anmeldung: 0160 – 87 55 348
doerte.hacker@web.de

 



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Yoga2be

Ob Stress, Burnout, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen – viele PsychotherapeutInnen und ÄrztInnen setzen auf Hatha Yoga

Auch Mütter, ManagerInnen und Künstlerinnen nutzen diese Methoden, um leistungsfähiger zu sein.

Hatha Yoga ist als ganzheitlicher Gesundheitsweg anerkannt und wird deshalb bei zertifizierten Lehrern von den Krankenkassen bezuschusst.

In den jetzt neu startenden Kursen kannst Du die Prinzipien und Haltungen des Hatha Yoga  erlernen.

Du unternimmst eine Reise durch Körper und Geist.

Beim Hatha Yoga werden Deine Muskeln gedehnt und dein Gleichgewichtssinn trainiert.

Dein Atem vertieft sich und kann als Zugang zu tieferem geistigen Erleben erfahren werden.

Bei beiden Techniken können die Übungen zur Bündelung geistiger und körperlicher Kapazitäten führen.

Tiefsitzender Streß und Anspannung wird abgebaut.

 Neustart
mit mind. 75€ Krankenkassenzuzahlung
ab Mittwoch  2./ 8. 5. – 20./28.6. 2018 von 19:00- 20:30 Uhr
Kurs-ID: 20160902-804009
Voranmeldung  Simone Lauterbach 0176/63335294
info@yoga2be.de


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