Yoga in der Schwangerschaft

Yoga ist ein wunderbarer Begleiter durch Schwangerschaft und die damit einhergehenden Veränderungen.

Spezielle Asanas (Körperhaltungen) helfen Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern oder gar nicht erst aufkommen zu lassen. Eine regelmäßige Praxis schafft Beweglichkeit, Balance und Selbstvertrauen. Gezielte Atem- und Meditationsübungen vertiefen die Verbindung zu Deinem Kind und schenken Ausgeglichenheit, innere Kraft und Ruhe.

Diese Stunden geben Dir Zeit ganz bei Dir zu sein und Dich auf die bevorstehende Geburt positiv einzustimmen.

Du benötigst keine Vorkenntnisse. Bringe bitte bequeme Kleidung und warme Socken mit.

In den Schulferien findet dieser Kurs nicht statt.

– Einzelstunde 12,00€
– 8er Karte: 90,00 €
– 4er Karte: 46,00€

Achtung : Dieser Kurs findet zur Zeit nicht statt.

 

Kursleiterinnen:

Anmeldung zum Kurs:

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