Kurse

Babybauch Tanz

Bauchtanz ist ein schöner und wertvoller Begleiter während der Schwangerschaft. Die weiblichen und weichen Bewegungen sind auf die größer werdenden Bäuche abgestimmt und bilden eine schöne Ergänzung zur Schwangerschaftsgymnastik.  Babybauch Tanz wirkt sich vorteilhaft auf die Körperhaltung aus. Die Muskelgruppen in den Beinen, im Becken und im Rücken werden gelockert und gestärkt.
Du benötigst keine Vorkenntnisse im Bauchtanz.
Getanzt wird barfuss oder mit Stoppersocken.

Termine/ Kosten
dienstags, 19:00-20:00 Uhr, fortlaufender Kurs

4-er Ticket: 48,00€
8-er Ticket: 96,00€

Für weitere Informationen und bei Anmeldung bitte direkt bei Manjulali melden.

Kursleiterin:
Manjulali ist Tänzerin, Choreographin und Tanzlehrerin für Bollywood & Oriental Dance. Sie erlernte den Oriental Dance sowie den indischen Filmtanz – den Bollywood Dance im Tanzstudio “La Caminada” in Berlin und Indien (Delhi, Kalkutta, Goa). Die Ausbildung zur Tanzpädagogin für Kreativen Kindertanz (bei Stefanie Schmid) hat Manjulali im Dezember 2014 erfolgreich abgeschlossen. Seit Oktober 2014 begeistert sie die Kleinen im Alter von 2-7 Jahren für den kreativen Kindertanz.

Manjulali
Kurse für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
0176 571 459 66
info@malati-berlin.de
www.malati-berlin.de



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Erste Hilfe am Kind-Kurse

Liegt Ihr letzter Erste Hilfe Kurs auch schon einige Zeit zurück ?
Meist reichen im Alltag Trost und ein Pflaster aus, aber sind sie auch für schlimmere Unfälle gewappnet ?
Was tun bei Bewusstlosigkeit, Atemnotfällen und Verschlucken, Verbrennungen und Vergiftungen?
Dieser Kurs ist für den Alltag gedacht. Es geht um typische Notfälle, in denen schnelles und richtiges Handeln in den ersten Minuten wichtig und entscheidend ist !

Die Erste Hilfe am Kind-Kurse dauern ca. 3,5 Stunden, Kinder können gerne mitgebracht werden.
Die Kosten müssen privat getragen werden: 38,-€ pro Person oder 65€ pro Elternpaar (inkl. Skript und Notfallmittel)

Sonntag 29.01.2017,  10:00- 13:30Uhr

Samstag 18.03.2017,  10:00- 13:30 Uhr

 

Kontakt und Anmeldung: Tara Rödel, taraw.roedel@web.de, www.tararoedel.de



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Rückbildungsgymnastik mit Kind

Der Kurs beschäftigt sich mit den Muskeln, die während der Schwangerschaft besonders beansprucht wurden. Es wird erlernt, die einzelnen Muskelpartien, besonders den Beckenboden, wahrzunehmen und stärken. Gezielte Übungen helfen, den gesamten Körper wieder zu kräftigen und ein positives Gefühl zu erlangen. Außerdem sollen der Austausch mit anderen Müttern und eine aktive Entspannung einen Ausgleich zum Alltag bieten.
Die Rückbildungsgymnastik sollte frühestens ca. 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Nach Kaiserschnitt sollten mindestens 10 Wochen vergangen sein. Aber auch zu einem späteren Zeitpunkt ist der Rückbildungskurs auf jeden Fall sinnvoll. Mit 3-4 Monaten sind die Kinder wesentlich besser angekommen und machen so einen Kurs viel besser mit. Dadurch kommen die Mütter zu mehr Sport in der Zeit und der Kurs ist effektiver.



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Sanfte Babymassage

Babymassage – Nahrung für die Seele

Bei der Babymassage können Sie Ihrem Baby durch intensiven Hautkontakt viel Zärtlichkeit, Geborgenheit und Nähe vermitteln – die Bindung vertieft sich.

Die Babymassage hilft bei Blähungen und Verdauungsproblemen, Schmerzen beim Zahnen, Unruhezuständen und Schlafproblemen. Darüber hinaus werden der Stoffwechsel, die Blutzirkulation und die Atmung angeregt. Auch auf das Schlafverhalten können sich die Berührungen in entspannter Atmosphäre positiv auswirken.

Die Massage geht zudem weit über das rein körperliche Empfinden hinaus. Die intensive Zuwendung bereitet Kind und Eltern Freude, spendet Trost oder vermittelt dem Nachwuchs ganz einfach das Gefühl, geliebt zu werden.
Kurszeiten: Donnerstags 10:00 bis 11:00 Uhr / 11:30 bis 12:30 Uhr für Babys ab der 4. Lebenswoche bis zum Krabbelalter

 

Kurstermine:

Kurs I) Dienstags 11.45 Uhr – 12.45 Uhr – 08.05.2018 – 12.06.2018 – ab der 4. Lebenswoche bis Krabbelalter

Kurs II) Dienstags 11.45 Uhr – 12.45 Uhr – 19.06.2018 – 14.08.2018 – ab der 4. Lebenswoche bis Krabbelalter

Kurs III) Dienstags 11.45 Uhr – 12.45 Uhr – 28.08.2018 – 02.10.2018 – ab der 4. Lebenswoche bis Krabbelalter

Kosten: 72 Euro für je 6 Termine á 60 Minuten (Handout inkl.)
Start: ab 4 Teilnehmer
Kursleiterin: Nina Windbichler
System. Paar- und Familientherapeutin, DGBM-Babymassage-Kursleiterin
Anmeldung unter: 0157/73754572 oder nina.windbichler@gmx.de

 

 



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Geburtsvorbereitungskurse für Paare

In den Geburtsvorbereitungskursen wird Raum und Zeit gegeben, sich auf das kommende Geburtserlebnis und auf die erste gemeinsame Zeit mit dem Kind körperlich und gedanklich vorzubereiten.

An den Wochenenden gibt es die Möglichkeit sich über zwei Tage intensiv oder sich in den mehrwöchentlichen Kursstunden über einen längeren Zeitraum mit den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett in einer Gruppe auseinanderzusetzen.

Frauen werden in ihrer Selbstsicherheit des Gebärenkönnens bestärkt und ihren Partnern wird das Verständnis in die natürlichen Geburtsvorgänge mitgegeben.

So können Frauen und Paare unabhängig vom gewählten Geburtsort und Lebensweise den eigenen Weg im Umgang mit Geburt und Elternsein finden.

Mit Hebamme Judith Drewitz (JD) oder Maja Bachmann (MB)



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