Geburtsvorbereitungskurse

HypnoBirthing

Hypnobirthing

Wenn Du Angst, Befürchtungen oder Sorgen in Bezug auf die Geburt hast
oder wenn du dich einfach positiv mit deinem nahenden Geburtserlebnis
auseinandersetzen möchtest, dann ist Hypnobirthing das Richtige für
dich.

Hypnobirthing bereitet dich mittels verschiedener Techniken darauf vor
dein Baby selbstbestimmt und mit all deiner Kraft zu gebären. Zu diesen
Techniken gehören: Atmung, Visualisierung und Entspannung.
Außerdem wird die Person die Dich begleitet ebenfalls optimal auf ihre
Rolle vorbereitet.

Der Kurs bietet dir bzw. euch die Möglichkeit ein neues Verständnis von
Geburt zu entwickeln das frei von negativen Bildern und Angst ist.

Neben meiner Ausbildung zur Hypnobirthing Kursleiterin ist es mein
Yogawissen, die Erfahrung von drei wunderschönen Geburten und viel
Herzblut was ich in die Kurse hineingebe.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen.

Kursumfang:
4 Termine mit jeweils drei Stunden

Kurs 1) 10.01.,17.01., 24.01., 31.01.2019 von 17-20 Uhr

Kurs 2) 21.02., 28.02., 07.03., 14.03.2019 von 17-20 Uhr

Kurs 3) 11.04, 18.04., 25.04., 02.05.2019 von 17-20 Uhr

Kurs 4) 23.05., 30.05., 06.06., 13.06.2019 von 17-20 Uhr

 

Kursleiter: Linda Zerfass, www.theurbannature.de

Kosten: 300-450 Euro pro Paar nach Selbsteinschätzung

Im Preis enthalten:
Neben den Kurseinheiten erhältst du das Hypnobirthing Buch,
eine Audiodatei, ein umfangreiches Handout und zu jeder Einheit gibt es
Snacks und Getränke.
Ferner hast du die Möglichkeit ggf. eine Einheit nachzuholen die du
verpasst hast oder die du noch einmal auffrischen möchtest.
Ich stehe Dir im Vorfeld sowie im Nachhinein bei Fragen oder Sorgen zur
Seite.

Anmeldung: linda@theurbannature.de

 



Kurse & Details

Geburtsvorbereitungskurse für Paare

In unseren Geburtsvorbereitungskursen wird  Euch Raum und Zeit gegeben, Euch auf das kommende Geburtserlebnis und auf die erste gemeinsame Zeit mit dem Kind körperlich und gedanklich vorzubereiten.

Es die Möglichkeit sich über zwei Tage intensiv  mit den Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett auseinanderzusetzen.

Frauen werden in ihrer Selbstsicherheit des Gebärenkönnens bestärkt und ihren  Partnern wird das Verständnis in die natürlichen Geburtsvorgänge mitgegeben.

So können Frauen und Paare unabhängig vom gewählten Geburtsort und Lebensweise den eigenen Weg im Umgang mit Geburt und Elternsein finden.

 

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Kurse & Details

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind

In diesem Kurs frischen wir unser Wissen zu Thema Geburt auf. Wir nehmen uns Zeit uns dem Ungeborenen zu widmen.
Massage und Entspannungsübungen sollen unterstützen, sich auf das bevorstehende Geburtserlebniss einzustimmen und eine Auszeit im oft hektischem Alltag zu finden.
Es gibt Raum, sich über Geburts-, Still- und Wochenbetterfahrungen auszutauschen.
Wir sprechen über die neue Situation für die Geschwister und über Möglichkeiten und Hilfen, auch mit einem weiteren Kind das Wochenbett entspannt zu erleben.

Am Geschwisternachmittag haben auch die „Großen“ einmal die Möglichkeit ihre Neugierde, Fragen und Sorgen loszuwerden. Und zu sehen: Was kann so ein Baby schon alles? Was macht die Hebamme? Und wie kann ich Mama helfen?

Dieser Kurs ist ein reiner Frauenkurs und findet ohne den Partner statt.

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